admiral292- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя admiral292 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1574 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 68,23г | Углев: 187,29г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Каждый День Сок Томатный, Фермер-Центр.Рф Пельмени Куриные, Любимый Сад Томатный Сок, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Ужин: Сметана 15%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Перекус/Другое: Компот, Вилка Ложка Суп-Лапша Грибной. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 14 минуты, Apple Health - 23 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

admiral292-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

admiral292- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

admiral292-Изменение Веса