Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tacha69
Журнал
22 апр 21
tacha69- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя tacha69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1661 ккал
Жир: 62,38г | Белк: 33,27г | Углев: 239,94г.
Завтрак:
Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Красная Цена Курага, Чай, Кофе, ВкусВилл Крекер Ржаной, Махеевъ Джем Апельсиновый.
Обед:
Fine Food Банановые Чипсы, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Good Food Бразильский Орех, Семушка Миндаль в Сахаре, Чай, Красная Цена Икра из Кабачков, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пятерочка Помидоры.
Ужин:
Замороженная Вишня, Кофе, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Рис с Овощами.
Перекус/Другое:
Ледниковый Период Миндаль Жареный , Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tacha69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю