knopohka2160- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1751 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 107,31г | Углев: 171,27г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Петелинка Куриная Голень Вареная, Макароны Отварные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Kozel Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Петелинка Куриная Голень Вареная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса