aery- Журнал, 15 апр 09

Параметры Пользователя aery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2009

93,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2009:

1143 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 53,51г | Углев: 123,86г. Обед: toasted sesame dressing, chicken breast, salad greens. Ужин: Carrot Cake Sliders, fuze, Whipped Cream Cheese, Onion Bagel, egg. Перекус/Другое: thin wheats, laughing cow, garlic mushrooms, Carrot Cake Sliders, babybel. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aery- Журнал, 15 апр 09

Оставить свой Комментарий

aery-Изменение Веса