Авентра- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Авентра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1007 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 79,08г | Углев: 70,80г. Завтрак: Ашан Сыр Тильзитер, Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Молоко 1,5%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Fit Parad Джем, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Обед: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеченный Картофель, Салат Айсберг, Кролик Тушеный. Ужин: Семга Слабосоленая, Доширак Морская Капуста Дольким, Окей Огурцы Соленые, Картофельное Пюре, Кролик Тушеный. Перекус/Другое: Milka Шоколад Oreo, Fruit&Nut Киви Сушеные, Ашан Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Авентра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Авентра- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Авентра-Изменение Веса