natashka_056- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1712 ккал

Жир: 86,15г | Белк: 51,55г | Углев: 184,39г. Завтрак: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка на Воде с Молоком, Кофе Латте. Обед: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кофе Латте, Щи с Курицей, Лито Отруби с Яблоком, Бузулукское Молоко Сметана 20%. Ужин: Кофе Латте, Craft Ice Cream Мороженое Пломбир с Манго. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Шаги - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса