Andydipe- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Andydipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1629 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 114,19г | Углев: 191,84г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Piracanjuba Leite Desnatado, Davaca Manteiga, Pão Francês. Обед: Suco de Cajá, Frango Assado, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Cajá, Vapza Carne Seca Desfiada, Goma de Tapioca, Sadia Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Piracanjuba Leite Desnatado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andydipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andydipe- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Andydipe-Изменение Веса