JazminV|- Журнал, 08 янв 14

Параметры Пользователя JazminV| | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2014:

1269 ккал

Жир: 30,93г | Белк: 133,93г | Углев: 121,86г. Завтрак: Sabori Tocino de Pavo, Sanissimo Salmas, Licuado de manzana con avena, Clara de Huevo. Обед: Mayonesa, Sanissimo Salmas, Tuny Atún Enlatado en Agua Light. Ужин: Act II Palomitas Naturales, Optimum Nutrition Gold Standar 100% Whey (Double Rich Chocolate). Перекус/Другое: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure (Dutch Chocolate), Yoplait Griego Natural, Manzanas Granny Smith. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Gym-Cardio - 1 час и 4 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 11 минуты, Отдыхать - 5 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа, Hiit,yoga - 29 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JazminV|-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JazminV|- Журнал, 08 янв 14

Оставить свой Комментарий

JazminV|-Изменение Веса