fatdarcy- Журнал, 08 янв 14

Параметры Пользователя fatdarcy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014

100,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2014:

2877 ккал

Жир: 125,23г | Белк: 111,18г | Углев: 346,40г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Navels Oranges, Unsalted Butter Stick, Blackberries. Обед: Tortilla Corn Chips, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks, Martin's Potato Hot Dog Roll, Blackberries. Ужин: Green String Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Unsalted Butter Stick, Italian Bread. Перекус/Другое: Navels Oranges. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatdarcy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatdarcy- Журнал, 08 янв 14

Оставить свой Комментарий

fatdarcy-Изменение Веса