pedrodias1973- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1402 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 96,58г | Углев: 112,38г. Завтрак: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Обед: Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Ужин: Cerveja, Pão Branco Torrado, Carne de Coelho, Carne de Porco da Paleta Assada, Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Milbona Bebida de Aveia Bio. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса