Rita Dario- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Rita Dario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1174 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 60,55г | Углев: 132,08г. Завтрак: Club Social Integral com Cebolinha, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo Branco, Vigor Mix Margarina com Manteiga. Обед: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Couve-Flor, Swift Filezinho Sassami Empanado, Ráris Arroz Integral. Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Nestlé Nutren Senior. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rita Dario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rita Dario- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Rita Dario-Изменение Веса