alenabgk- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

2005 ккал

Жир: 90,63г | Белк: 146,98г | Углев: 161,26г. Завтрак: Forsio Protein Bar Blueberry Pudding With Dark Chocolate, Грецкие Орехи, Сыр Горгонзола, Помидоры, Киприно Соломка, Ананас, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный, Банан. Обед: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Фермерское Подворье Молоко 6%, Мегамарт Авокадо, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Черника, Корюшка Жареная, Свиная Корейка (Вырезка), Болгарский Перец. Ужин: Помидоры, Миндаль Миндаль, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding With Dark Chocolate, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса