temik062005- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1254 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 76,98г | Углев: 124,53г. Завтрак: Лазовское Молоко 3.2%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Огурец (с Кожурой), Окей Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Вологодское Яйцо, Molli Кефир 1%. Обед: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Molli Кефир 1%, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: Molli Кефир 1%, Molli Кефир 1%. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса