OLGA BULAEVS- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1192 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 101,33г | Углев: 73,36г. Завтрак: Faberlic Фруктов-Ореховый Батончик Миндаль Клюква Эхинацея, Epica Йогурт Гранат-Малина, Сухогруз Кольца Кальмара. Обед: Макароны Гео-Простор Макароны Гео-Простор, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло. Ужин: Пятерочка Яйца, Макларин Сыр Полутвердый Чили, Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса