rizkafa- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя rizkafa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1760 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 108,10г | Углев: 165,55г. Завтрак: Tempe Goreng, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Telur, Nasi Putih, Wortel, Buncis. Ужин: Tempe Goreng, Nasi Putih, Indomilk Full Cream Plain, Wortel, Buncis. Перекус/Другое: Seblak, Kacang Almond, Puro Isopro Isolate Whey Protein. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkafa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkafa- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

rizkafa-Изменение Веса