mmcaleer- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

2197 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 222,67г | Углев: 166,60г. Завтрак: e.d. Smith Pure Pumpkin, Co-op Slow Cooking Oats, Flaxseed Seeds, North Coast Naturals Hemp Seeds, Dairyland 2% Cottage Cheese, Bell Plantation PB2. Обед: Strawberries, Chicken, Compliments Balance Lean Ground Pork, Sweet Potato. Ужин: Green Peas, Sweet Potato, Chicken Breast. Перекус/Другое: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса