priscilavko- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя priscilavko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

447 ккал

Жир: 30,49г | Белк: 26,90г | Углев: 17,48г. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Alface de Folha Verde. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Silk Leite de Amêndoas. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Йога - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

priscilavko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

priscilavko- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

priscilavko-Изменение Веса