Lorelayne- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Lorelayne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

2638 ккал

Жир: 179,17г | Белк: 59,61г | Углев: 240,68г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Berinjela Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abacate, Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido). Ужин: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Перекус/Другое: Abacaxi, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Калланетика - 2 часа, Спать - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lorelayne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lorelayne- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lorelayne-Изменение Веса