FedeO6145- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

96,1 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

2287 ккал

Жир: 77,34г | Белк: 77,93г | Углев: 328,57г. Завтрак: Dahi Yogur Sabor Natural, Chia, BC Mermelada de Ciruela, COTO Leche Parcialmente Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas. Обед: Acelga Cocida, Favorita Harina de Trigo, Tarta de Verdura, Tarta de Verdura, Tarta de Verdura, Exquisita Postre Placeres Light. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Quaker Avena Instantánea, Acelga Cocida, Tarta de Verdura. Перекус/Другое: Queso Cremoso, Peras, La Serenísima Leche Descremada, Dahi Yogur Sabor Natural, Banano, Zumo de Limón. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса