teofiloxx- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя teofiloxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1179 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 73,07г | Углев: 155,33г. Завтрак: Leche de Coco sin Azúcar, Clean Protein, Espinacas, Crema de Cacahuate, Papayas, Plátano Maduro. Обед: Tofu, Tomates Rojos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Repollo Verde, Tomates Rojos, Quinoa (Cocida), Pierna de Pollo. Перекус/Другое: Limón, Tomates Rojos, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Aguacate, Pan Integral. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

teofiloxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю