白小茶- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.6% | BMI:🍐23.6
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1645 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 65,66г | Углев: 201,48г. Обед: 鳳梨, 翔鳳鮮肉湯包, 玉米, 全聯豬五花火鍋肉片, 新鮮豬肉香腸, 紅布朗超大無籽葡萄干, 米森有機藜麥八寶米. Ужин: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 全聯豬里肌火鍋肉片, 全聯豬五花火鍋肉片, 燙青菜, 愛蛋族鴨皮蛋, 玉米, 米森有機藜麥八寶米, 白米. Перекус/Другое: 林鳳營簡單點優酪乳, 全聯濃厚鮮奶布丁, 全聯閱讀麵包-麥香土司(全素). подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса