Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
21 апр 21
pcl74- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
2898 ккал
Жир: 112,09г | Белк: 205,97г | Углев: 257,81г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Semidesnatada, Almendras, Hacendado Plátano, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Hacendado Aguacate, Arroz Blanco, Huevo, Hacendado Filete Ternera Blanca.
Ужин:
Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Перекус/Другое:
Almendras, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Crackers Espelta, Huevo.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю