Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yastyust
Журнал
21 апр 21
yastyust- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя yastyust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
742 ккал
Жир: 18,69г | Белк: 52,19г | Углев: 96,07г.
Ужин:
Botok daun bawang, Oseng tongkol, Gadon ayam, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras.
Перекус/Другое:
Semangka, Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Merah.
подробнее ...
1381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yastyust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю