mingmins- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

43,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1836 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 84,32г | Углев: 237,39г. Завтрак: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방. Обед: 차돌된장찌개, 배추김치, 오이고추, 잡곡밥. Ужин: 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹, 코스트코 치즈볼, 하림 팝콘치킨, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹. Перекус/Другое: 롯데 누드 빼빼로, Ferrero 페레로 로쉐. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса