Tantepanda- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Tantepanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

96,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1574 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 104,49г | Углев: 150,02г. Завтрак: Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Holie Granola Noten, Cappuccino, Frambozen, AH Magere Franse Kwark. Обед: Witte Boterham, Asperges, AH Yorkham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Ужин: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (met Schil), Barbecuesaus, Gegrilde Kip, Yil'driz Knoflooksaus, No Fairytales Wortel Tortilla. Перекус/Другое: Jumbo Suikervrije Muntendrop, Cappuccino, Venco Topdrop. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻

21 апр 21 написано членом: PeetjePuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tantepanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tantepanda- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Tantepanda-Изменение Веса