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mg4989
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21 апр 21
mg4989- Журнал, 21 апр 21
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Bon quelques jours que je ne rentrais pas mon poids... mais arrêtons de nous voiler la face, l'objectif n'est pas encore atteint. Encore une dizaine de jours pour essayer d'oublier le 70.
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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, 21 апреля 2021:
2386 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
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Набралось 0,3 кг за Неделю
16 Сторонников
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Комментария
tu vas y arriver !!!!! Je n'en doute pas !!!
21 апр 21 написано членом:
Minouche86
C'est gentil ! Dur d'éviter les tentations en ce moment : anniversaire, apéros... mais bon le 69 est apparu une fois c'est que je dois être sur la bonne voie 😊
21 апр 21 написано членом:
mg4989
Ca fait parti du chemin mais c'est pas pour ça que tu n'arriveras pas sur la ligne d'arrivée 😉 Courage 🙏🌸
21 апр 21 написано членом:
Pamplerose
C’est un premier pas ... faire l’autruche on connaît bien, c’est le pire des pièges donc aucune raison que tu n’y arrives pas !!!
21 апр 21 написано членом:
Toxiii
Le manque de sommeil joue sur le poids
21 апр 21 написано членом:
Maried7
j'ai déjà essayé d'éviter la balance et je connaissais la raison. tu vas y arriver, un petit Caillou sur ton chemin 😊 aller courage 😉
21 апр 21 написано членом:
lily.maeve59
Tu as perdu 6 kilos en 3 mois c’est déjà beaucoup
21 апр 21 написано членом:
Maried7
Oui c'est vrai mais je suis tellement proche de mon objectif de reprise du travail que c'est frustrant. Mais en même temps impossible de manger moins de 2000 voire 2200 kcal en ce moment, avec l'allaitement j'ai besoin de calories, sinon grosses fringales et tête qui tourne
21 апр 21 написано членом:
mg4989
oui j'ai connu ça, quand on allaite la dépense est vrm plus élevée et avec l'arriéré de fatigue ,quand on ne mange pas assez on le sent tout de suite.
23 апр 21 написано членом:
PlaisirEnCuisine
Hello moi comme toi j’allaite, difficile le déficit calorique. Petite astuce pour éviter la tete qui tourne, protéine à chaque repas car toutes tes protéines partent dans ton lait pour ton bout de chou.
23 апр 21 написано членом:
Majdouu
L’allaitement ... on nous dit que ça aide à perdre les kgs de grossesse, quelle grosse blague, c’est la ou mon poids a explosé entre l’alimentation, la fatigue et l’arrêt du boulot ...
23 апр 21 написано членом:
Toxiii
et oui, moi aussi, je faisais 6 kilos de moins à 1 mois de mon accouchement, soit 6kilos en 6 mois, et pas reperdu depuis....
23 апр 21 написано членом:
PlaisirEnCuisine
Tout à fait! C'est mon deuxième allaitement et rien perdu à chaque fois...
23 апр 21 написано членом:
mg4989
Franchement j ai pris une dizaine de kgs à chaque grossesses sur j avais perdu à la sorti de la maternité, ce qui est fatal c est l’apres, la fatigue, l’allaitement, le baby blues...
23 апр 21 написано членом:
Toxiii
toxii c'est exactement ça
23 апр 21 написано членом:
PlaisirEnCuisine
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mg4989-Изменение Веса
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