adira_adede- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя adira_adede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1263 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 66,67г | Углев: 137,25г. Завтрак: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Salad Buah, Cireng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Ужин: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak, Risoles, Lontong, Air Kelapa, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: Soto Ayam. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adira_adede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adira_adede- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

adira_adede-Изменение Веса