thutik- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя thutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1514 ккал

Жир: 82,91г | Белк: 86,10г | Углев: 116,85г. Завтрак: Muz. Обед: Avokado, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Zeytin. Ужин: Kepekli Ekmek, Altınkılıç Kefir Sade, Mantarlı Et Sote. Перекус/Другое: Süt, Ceviz. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thutik- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

thutik-Изменение Веса