ната2105- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя ната2105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1083 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 70,80г | Углев: 89,48г. Завтрак: Зеленая Фасоль (Замороженная), Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Обед: Окрошка на Кефире. Ужин: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Зеленое Яблоко, KDV Бонфетти , Изюм (без Косточек), Замороженная Вишня. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ната2105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ната2105- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

ната2105-Изменение Веса