Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2513 ккал
|
Жир: 89,06г | Белк: 147,41г | Углев: 277,90г.
Завтрак: Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Edam, Saint Azay Viande des Grisons, Cap Océan Crevettes Façon Thaï, Wasa Fibres, Pomme. Обед: Pomme, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Avocat, Cap Océan Crevettes Façon Thaï, Lidl Edam, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Filet de Poulet, Jacquet Pain Burger Complet, Huile d'Olive, Patate Douce. Ужин: Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Lidl Pain de Campagne Gris, Poivrons, Champignons, Aubergine, Lidl Escalope de Dinde, Huile de Lin, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Entremont Emmental, Lidl Edam, Feuille de Brick Mosaïque. Перекус/Другое: Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Wasa Fibres. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
