Catarina1980- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Catarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1656 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 121,74г | Углев: 179,12г. Завтрак: Pingo Doce Pão Mistura, Mangas, Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Prozis 100% Whey Prime Isolate. Обед: Azeite, Ervilhas (Congelado), Ovo, Continente Medalhões de Pescada, Continente Cenoura Baby, Morangos. Ужин: Nestlé Chocolate Negro 70% Nestlé Dark, Ovo Cozido, Mirtilos, Morangos. Перекус/Другое: Próvida Farinha de Amêndoa , Farinha Aveia, Continente Cacau em Pó Magro, Farinha Aveia, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Banana, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catarina1980- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Catarina1980-Изменение Веса