Paleo Judy- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1325 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 68,07г | Углев: 132,24г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Ужин: Sparkling Apple Juice, Cooked Carrots, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Parsnips, Roasted Potato, Chicken Wings. Перекус/Другое: Alesto Berry, Seed & Nut Mix, Caramel, Almond & Sea Salt Bar. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса