tizianap249- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя tizianap249 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1462 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 58,05г | Углев: 156,90г. Завтрак: Miele, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti. Обед: Certossa Pane alla Segale, Mozzarella di Bufala, Zucchine Trifolate. Ужин: Fragole, Certossa Pane alla Segale, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Перекус/Другое: Scotti Gemma di Riso Cocco. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tizianap249-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tizianap249- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

tizianap249-Изменение Веса