Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 34,3 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1410 ккал
|
Жир: 47,09г | Белк: 65,46г | Углев: 179,32г.
Обед: Banane, Raisins, Fraises, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Oeuf, Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Pois Chiches, Salade Verte, Céréal Bio Croq' Soja Pomme de Terre, Emmental, Tofu Fumé. Ужин: Maître Prunille Pruneaux d'agen, U Miel de Fleurs, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Carottes, Carrefour Cornichons Fins, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Elle & Vire Carré Frais 0%, Old El Paso Mini Tortillas de Blé Nature. Перекус/Другое: Bonbons en Vrac, Senoble Ile Flottante, Mars Barres Glacées , Caprice des Dieux Fromage, Beurre (Salé), Baguette. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
