mjosedl- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

976 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 80,85г | Углев: 52,57г. Завтрак: Café Descafeinado, Argal Pechuga de Pavo, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Bebida de Avena , Montesinos Queso Fresco de Cabra, Wasa Pan . Обед: Ternera Magra, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva. Ужин: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Jamón Serrano, Verdura Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Jamón Serrano. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса