Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlaysveta
Журнал
21 апр 21
Svetlaysveta- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя Svetlaysveta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
от - 88см, ожив- 90см, об- 98 см, оног- 56,5
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1627 ккал
Жир: 70,95г | Белк: 68,47г | Углев: 189,84г.
Завтрак:
Брест-Литовск Творог 3%, Замороженная Малина, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан, Danone Йогурт с Клубникой , Овсяноблин.
Обед:
Салат из Помидоров со Сметаной 15%, Котлета Свиная, Жареная Картошка.
Ужин:
Майонез, Помидоры, Батон Нарезной, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Арахис в Шоколаде.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlaysveta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю