elfm99- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1438 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 73,62г | Углев: 183,44г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Fraises, Pain d'épices. Обед: Lindt Sésame Grillé, Courgette, Côtelette de Porc, Carrefour Crème Fraîche 4%, Pois Cassés. Ужин: Lindt Sésame Grillé, Poireau Cuit, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. Перекус/Другое: Haribo Rotella, Pain aux Céréales, Carottes, Carrefour Houmous, Daco Bello Formule Détente, Sojasun Yaourt Café , La Boulangère Pain au Lait Bio. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю