corifeo- Журнал, 08 янв 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2014:

2175 ккал

Жир: 83,16г | Белк: 171,20г | Углев: 186,36г. Завтрак: Vienna Sausage (Canned), Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Chef Boyardee Beefaroni, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk. Ужин: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Crispy Chicken Strips (2). Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 08 янв 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса