Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
21 апр 21
TonyFar- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1882 ккал
Жир: 50,39г | Белк: 105,31г | Углев: 240,26г.
Завтрак:
Havregrøt lettkokte 80g.
Обед:
Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g.
Ужин:
peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g.
Перекус/Другое:
Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Appelsin Cevita 150g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Pærer 120g, Banan 150g.
подробнее ...
3107 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю