tfar0427- Журнал, 08 янв 14

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014

91,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2014:

2654 ккал

Жир: 195,15г | Белк: 177,58г | Углев: 85,94г. Завтрак: Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Butter, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Egg. Обед: Parmesan Cheese (Shredded), Skinless Chicken Breast, Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Ужин: Spinach, Brussels Sprouts, Cub Foods Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Egg, Kraft Natural Marbled Chunk Cheddar & Monterey Jack Cheese, Celery, Avocados. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 08 янв 14

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса