13400593- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1294 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 115,90г | Углев: 84,33г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Хлеб с Семечками, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Чай, Fish House Форель. Обед: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Солянка на Курином Бульоне с Колбасой. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Тёма Биотворог Классический. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Манго. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса