lief.Bi- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oke... na 2 dagen choco festijn is dit wel oke... 😏

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1563 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 66,25г | Углев: 172,53г. Завтрак: Kaas, Lidl Rijstwafel, Chiazaad, Spirulina, Spinazie, Watermeloen. Обед: Kaas, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bertolli Pastasaus, Rundergehakt, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, Penne. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy, LU Bastogne, Kanzi Appels. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса