Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1800 ккал
|
Жир: 86,44г | Белк: 129,28г | Углев: 134,59г.
Завтрак: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Морковь, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Pretto Сыр Рикотта, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Now Foods Ультра Омега-3, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Груша. Обед: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, из Вологды Молоко 1,5%, Огурец, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Now Foods Ультра Омега-3, Лук, Морковь, Кабачок, Лента Авокадо, Индилайт Печень Индейки. Ужин: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец, Помидоры, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
