Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АнтонинаКирбатова
Журнал
21 апр 21
АнтонинаКирбатова- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя АнтонинаКирбатова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1685 ккал
Жир: 83,86г | Белк: 106,36г | Углев: 135,96г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Моцарелла, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы.
Обед:
Меридиан Мидии в Рассоле, Батон, Запеченная или Жаренная Рыба, Healthy Food Десерт Творожный с Чёрной Смородиной.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Котлеты из Говядины, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой.
подробнее ...
215 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АнтонинаКирбатова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю