Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chernica75751
Журнал
21 апр 21
chernica75751- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя chernica75751
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1390 ккал
Жир: 41,99г | Белк: 119,01г | Углев: 140,15г.
Завтрак:
Магнит Морковь Свежая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 9%, Творожная Запеканка.
Обед:
Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Цветная Капуста на Пару, Петелинка Филе Грудки без Кожи.
Ужин:
Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Активия Натуральный Йогурт, Простоквашино Творог 9%, Сытоедов Щи Боярские.
Перекус/Другое:
Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Петелинка Филе Грудки без Кожи, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Бананы.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chernica75751-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю