knopohka2160- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1496 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 128,70г | Углев: 105,66г. Завтрак: Чистая Линия Радуга Пломбир, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Global Village Баклажаны с Овощами, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Картошка Вареная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Ужин: Националь Кокосовая Стружка, Global Village Горчица Французская, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Простоквашино Творог 2%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса