Авентра- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Авентра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1058 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 79,78г | Углев: 69,70г. Завтрак: Ашан Сыр Тильзитер, Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Макфа Манка, Ашан Молоко 1,5%. Обед: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Кролик Тушеный. Ужин: Семга Слабосоленая, Доширак Морская Капуста Дольким, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Огурцы Соленые, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Milka Шоколад Oreo, Fruit&Nut Киви Сушеные, Ашан Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Авентра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Авентра- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Авентра-Изменение Веса