may181876- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя may181876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1585 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 126,57г | Углев: 155,83г. Завтрак: 義美奇亞籽, 義美 5.3厚濃豆奶 (400ml), 蒸地瓜, 水煮蛋. Обед: 7-11 舒迷雞胸肉, 肌肉海灘橄欖油蔥雞仙女餐. Ужин: 健司纖三薯, 樹葡萄, 科克蘭零脂希臘式優格, 7-11 凱撒沙拉, 7-11 舒迷雞胸肉. Перекус/Другое: 口福不淺能量蛋白餅乾-花生, 7-11 削皮富士蘋果袋, 芭樂. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

may181876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

may181876- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

may181876-Изменение Веса