Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 апр 21
josephc0917- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重92.5
體脂32.4
基代1692
內臟16
肌肉59.3
骨3.2
屎定了😭😭😭
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
92,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1486 ккал
Жир: 64,59г | Белк: 94,96г | Углев: 124,83г.
Завтрак:
Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶.
Обед:
花椰菜, 清炒翠玉瓜, 蝦.
Ужин:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
肯德基 (KFC) 咔啦脆雞.
подробнее ...
3349 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
有人作伴真好,我也彈回星期一的體重了!😭😭😭重點是昨天出外雖然下午運動沒做但午餐也錯過沒吃說!😖😖😖
20 апр 21 написано членом:
chenxxxcccc
😅😅
20 апр 21 написано членом:
yin殷
澱粉太多 又彈回來了 月底想降到90以下啊😅
20 апр 21 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣我今天⬇️0.1
20 апр 21 написано членом:
gulinlin
😱😱😱
20 апр 21 написано членом:
josephc0917
我昨天沒吃太多說 今天💩💩不多 原來是奶茶😭
20 апр 21 написано членом:
josephc0917
約哥很皮~隊長每次苦口婆心的對你說你都不乖乖聽😅😅
20 апр 21 написано членом:
applechiou
隊長很有耐心但約哥真心無法管住自己的嘴😂😂😂😂😂要他三餐外不吃甜食、麵包、蛋糕、飲料、零食比登天還難,他無法捨去芝麻包、豆花、蛋撻
20 апр 21 написано членом:
applechiou
😅😅😅
20 апр 21 написано членом:
josephc0917
不要出門好了😅😅😅
20 апр 21 написано членом:
josephc0917
儘量了 最近飯局少了 人走茶涼😅
20 апр 21 написано членом:
josephc0917
天下沒有白吃的午餐~ 沒有努力的付出、哪來的獲得?? 👩🏻🏫👩🏻🏫👩🏻🏫
20 апр 21 написано членом:
gulinlin
隊長 我常吃午餐😅
20 апр 21 написано членом:
josephc0917
蘋果妳忘記了還有八寶冰😆😆😆
20 апр 21 написано членом:
chenxxxcccc
夏天到了😅😅😅
20 апр 21 написано членом:
josephc0917
宅媽 🤣🤣🤣👍👍👍🧱🧱🧱
20 апр 21 написано членом:
applechiou
宅媽這🧱丟的👍
20 апр 21 написано членом:
尼歐NEO
宅媽 我在忍了😭😭😭
21 апр 21 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю