Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
17 мар 21
Today75B- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1907 ккал
Жир: 119,31г | Белк: 82,80г | Углев: 127,28г.
Завтрак:
Pork Sausage Patty or Link.
Обед:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Green Giant Hass Avocado.
Ужин:
Butter (Salted) , Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Swiss Steak.
Перекус/Другое:
Meatballs with Breading and Gravy, Banana.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 55 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю